Recepten voor een gezond
ontbijt.
Griekse yoghurt
Voor 1 persoon
Ingrediënten:
• 125 ml Bulgaarse yoghurt
• 1 eetlepel Vloeibare honing
• 3 stuks Walnoten
Bereidingswijze:
Schep de yoghurt in een schaaltje, roer de honing erdoorheen en verbrokkel hierboven de walnoten.
Voedinswaarde:
Dit recept bevat per portie 275 kcal
• 24 gram koolhydraten
• 11 gram eiwitten
• 15 gram vetten